为深化精神文明建设，提升公民健康素养，倡导文明生活方式，11月21日上午，郑州市南水北调工程运行保障中心与市口腔医院联合举办牙齿健康讲座活动。本次活动共有中心干部职工及社区居民代表50余人参与。

活动以“护齿健全身心，共建文明生活”为主题，内容设计丰富，形式多样。市口腔医院的两位专家通过图文并茂的PPT讲解、真实案例视频分析以及互动问答等多种方式，系统介绍了成人口腔日常保健知识、常见口腔疾病的预防与治疗、科学有效的刷牙方法、护齿核心要点，并深入阐释了牙齿健康与全身各类疾病的密切关联。在实操互动环节，专家现场演示了刷牙的步骤、技巧以及牙线的正确使用方法，邀请观众上台进行模拟练习，及时给予指导和纠正，并向参与者分发了《口腔健康手册》、牙刷、牙线、漱口水等实用护齿工具包。

活动尾声发起了《文明护齿承诺书》签名倡议，积极倡导“每日刷牙两次、规律使用牙线、定期口腔检查、公共场合文明用餐”等健康文明行为。现场还通过电子屏幕循环播放护齿主题公益宣传片，进一步营造了人人关注口腔健康、自觉践行文明生活的良好氛围。

此次讲座将专业知识普及与互动实践体验有机结合，有效提升了中心干部职工对口腔健康知识的了解，有助于推动科学护齿习惯的养成，为保障公共卫生安全、促进社会整体文明进步贡献了积极力量。