感受生活的幸福  享受工作的快乐

——我局举办“公务员心理健康与调适”专题讲座

      公务员的心理健康问题越来越受到关注，为了有效促进我局公务员队伍身心健康建设，5月27日上午，邀请心理学专家、河南教育学院教授荆建华来局为机关全体公务员以及河道处、水政监察支队和节水技术推广中心人员作了“公务员心理健康与调适”专题讲座。局党委副书记、常务副局长史传春主持了讲座。

      荆建华教授曾先后赴英国、美国做访问学者，在心理学专业方面研究成果颇多，现任河南教师教育研究中心主任、河南大学心理学专业硕士生导师。荆教授从公务员面临的现实主要矛盾入手，深入浅出地分析了影响公务员心理健康的主要因素、后果和困扰公务员的五大心理问题，并从如何缓解心理压力为重点，详细介绍了心理健康调适的科学方法和途径，教授公务员要从学会放弃、学会时间管理、坚持积极的业余爱好、进行积极的自我暗示、养成健康的行为习惯和生活方式以及提高心理承受力等六个方面加强心理调节，不断提高个人修养，塑造健康的人格，做情绪的主人，让自己拥有一个阳光的心态，去感受生活的幸福，享受工作的快乐。

      史传春书记在总结讲话中指出，荆建华教授给我们作了一场举例丰富、生动活泼、哲理性强的精彩讲座。讲座贴近工作实际和心理实际，启迪智慧，荡涤心灵，具有很强的针对性和时效性，对我局公务员很受教益。史书记最后要求全局公务员要在充满竞争日益激烈的工作环境下，化解心结，勤奋学习，努力工作，塑造阳光心态，培养良好的心情，健康快乐的过好每一天，为推进郑州水务新跨越做出新贡献。